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"节能主妇"的30个生活细节

发布时间: 2009-07-19 17:06

    日前,针对我国能源紧张的现状,国务院发出了开展全民节能行动的号召。而向来以“勤俭持家”著称的中国家庭主妇,理所当然地肩负起了家庭节能的重任。

 


    如今,光靠“勤”与“俭”已不能应对能源高速消耗的挑战,所以,除了从生活的点点滴滴入手之外,还需要一些智慧和创意,才能成为一名真正的“节能主妇”。

  1.买就买“节能产品”

    “中国节能产品认证标志”整体图案为蓝色,象征着人类通过节能活动还天空和海洋以蓝色。作为“节能主妇”,当然要选购有认证标志的产品,以节约能源。此外,应按房间的大小选用适当功率的空调机,按家庭人口和生活习惯选择适当容量的冰箱。    

   2.让旧物华丽变身

    将旧物充满创意地翻新,不仅能延长它们的使用寿命,显示女性的心灵手巧,还可以节省开支,如此一举数得的事,何乐而不为呢?比如,将旧牛仔裤两条裤腿裁掉,缝合后用剩下的布料做两根带子缝在腰间,一个漂亮别致的背包就大功告成了。只要有心,肯动脑筋,家里一定有很多“下岗”的东西可以成功地“再就业”。

  3.多使用自然能量

    首推当然是太阳能。住在顶层的家庭如果条件允许,可以安装太阳能热水器,既节能又环保。许多人认为家里安装太阳能热水器会显得小气、落魄,但这绝不是钱的问题,而是环保的生活方式问题。 

  4.营造“生态家居”

    室内的家具、地板、橱柜、书架,包括厨房的料理台等,都应选用甲醛含量符合环保标准的绿色建材。同时,多利用户外的走廊、露台和小花园作为生活空间,既节约能源,又亲近自然。 

   5.尽量购买本地产品

    生活消费品从全国各地的农场、牧区、工业园区运送到大城市的超级市场直至消费者手中,经历了很长的一段路程。如果列一张生态账单,算算那些外地产品从遥远的地方运过来,需要消耗多少能源、排出多少废气,你一定会自觉地开始购买本地产品。     

   6.争取一水多用

    要一水多用,家里可以准备几只小水桶,收集洗衣、洗澡的水用来冲厕所,或用淘米、洗菜的水浇花,用洗手、洗脸的水拖地板……小小的举动,却是对节水大大的贡献。    

   7.多淋浴少泡澡

    不妨少泡几回澡,其实淋浴也不错,干净又省水。淋浴时避免长时间冲淋,最好只用3分钟时间,有利于节水节电。据统计,洗2分钟淋浴所用的水量,相当于一个非洲人一天的全部用水量。此外,洗澡时往身上涂抹沐浴露,要记得把水龙头关紧。  

   8.采用节能方式洗衣服

    在卫生间、厨房安装节水龙头。一般来说,节水龙头的流量为0.046升/秒,即每分钟出水2.76千克;而普通龙头的流量大于0.20升/秒,即每分钟出水量在12千克以上。这样你不仅节能了,而且你家的水费也将大大减少。此外,洗衣服时尽量累积到洗衣机的容量,洗涤前将脏衣服适当浸泡约20分钟,按衣服的种类、质地和重量设定洗衣机水位,既省电又节水。   

   9.减少生活垃圾的产生

    合理的垃圾分类,会让垃圾回收变得轻松;同时尽量减少生活垃圾的产生,垃圾的回收和处理也是非常消耗能源的。 

  10.哪怕只少买一件衣服

    关于女性购物狂造成大量物质浪费的例子,大家已经听过不少。然而当一件又一件“当季新款”跃入女人的眼帘时,不少女人都无法意志坚定。那么,就给自己定一个最低限度———只少买一件衣服。事实上,为了追赶潮流不断买衣服不仅浪费,而且品位值得怀疑。

  11.借用或租用策略

    有需要或者喜欢,并不意味着一定要占有。有些东西,比如婴儿的手推车、儿童床等,既然一辈子只用那么一段不长的时间,为什么不采取借用或租用的节约策略呢?  

   12.减少家电待机能耗

    一般家用电器设备停机时,其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能仍保持通电状态,形成待机能耗。还是用数据来说话吧:一台电器在待机状态下耗电为其开机功率的10%左右,也就是说,一个普通家庭拥有的电视机、空调机、音响、电脑、微波炉、电热水器、饮水机等的待机能耗加在一起,相当于整天开着一盏30至50瓦的灯。

  13.煮饭的秘密

    用电饭煲煮饭时,先将生米浸泡20分钟后再烹煮,可缩短煮熟时间。用电饭煲煮同样多的米饭,700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。使用电饭煲的保温时间不要超过2小时。

  14.1℃的节能效果

    1℃的差别也许身体感受不大,但节能效果却不言而喻。据测试,夏季空调调高1℃,如果以每天开10小时计,则一台1.5匹的空调机可节电0.5千瓦时。此外,夏季空调配合电风扇低速运转,可适当提高空调的设定温度,既舒适又节电。 

  15.电冰箱节能窍门多

    冷冻的食物解冻可以先放在冰箱冷藏室内一段时间,可以为冷藏室降温,从而达到节能的目的。电冰箱存放食物的容积以80%为宜,储存食品过少会使热容量变小,而储存过密则不利于冷空气循环,会增加压缩机的运行时间。根据季节,电冰箱夏天要调高温控档,冬天再调低,可以降低能耗。电冰箱开门启用后要随手关门,尽可能减少开门次数,并随时检查电冰箱门是否关紧。

  16.嘘!安静也可以节能

    夏夜,清凉的风从窗外吹进来,宝宝在睡梦中甜甜地微笑……这是一幅多么祥和的画面。可是城市的噪音污染越发严重,有时甚至让我们无法安静下来。还是从我们自己做起吧,把电视机、音响等的音量调低,不但可以还我们一个宁静的生活空间,还能节约用电呢。 

   17.“节能高手”微波炉

    微波炉比燃气更环保节能,但人们出于使用习惯总是忘记这一点。事实上,微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热,而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验,结果证明微波炉比电炉节能65%,比煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧,让这位“节能高手”充分发挥作用。 

  18.灯具完全节能化

    家中的白炽灯泡早该淘汰了。节能灯比白炽灯效率高3倍,寿命长9倍,而且发出的光的亮度相当。表面上看,一只普通的40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯要便宜10~20元,但如果按每日照明5小时来计算,每盏节能灯每年可以节约70度电,按每度电0.61元来算,一年可节约42.70元。需要注意的是,节能灯应买有认证标志的产品,不买劣质低价节能灯。 

  19.不给孩子买太多玩具

    如今宝宝的童年很幸福,父母往往会给宝宝买很多玩具,但是过多的玩具会造成浪费,而且玩具的生产过程难免会产生环境污染。鼓励孩子珍惜爱护自己的玩具吧,这不但可以节能,还可以培养孩子的情感。 

   20.重新拎起“菜篮子”

    如今,越来越多的家庭主妇重新拎起了“菜篮子”。提着菜篮子买菜,最大的好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。要知道,这不是一件小事,而是利国利民的大事。

  21.亲爱的“二手生活”

    家里总是有很多类似“鸡肋”的东西,留着实在没什么用处,丢了又很可惜,于是它们常常被束之高阁。将这些东西捐赠给更需要它们的家庭吧,或者参加一些朋友组织的“二手派对”,物物交换,没准儿哪件被别人推出来的旧货正是你所需要的呢。  

   22.享受半价用电

    安装分时计费电度表,尽量在晚上10点至次日凌晨6点之间使用诸如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电,享受半价用电,避峰又省钱。

  23.不用一次性筷子

    事实表明,一次性筷子与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子相比,既不方便也不够卫生。而且,一株生长了20年的大树, 仅能制成6000~8000双筷子,我国每年要为生产一次性筷子而减少森林蓄积200万立方米。所以,从我做起,坚决杜绝一次性筷子进家门。

  24.少用罐装食品和饮料

    如今,人们消费的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装食品越来越多。为了盛装这些食品,每年需要制造和扔掉至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯,消耗了大量的能源和资源。所以,尽量取用自来水煮沸再喝,少用罐装食品和饮料,这不仅有益健康,也是节能的好举措。 

   25.少搭电梯多走楼梯

    住在五楼以下的主妇,可以考虑少搭电梯,多走楼梯。一来可以省电,二来爬楼梯也是一项健康的有氧运动,可以用来健身。据有关资料显示,每天爬5层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25%,每天登700级楼梯(相当于上下六层楼3次)的人,死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说,每登一级楼梯,可延长寿命4秒钟。 

  26.尝试过“原始生活”

    过惯了都市繁忙生活的人们,真的是电脑、电视机、手机一个都不能少吗?偶尔过几天没有这些高科技产品的“原始生活”吧,你会发现其中的好处多多:不但节约能源,而且对身体和心情都是一次彻底的放松。

  27.家用电器的节能诀窍

    家用电器的使用有很多节能诀窍。比如,电水壶要想省电,又烧水快捷,就要经常去除电热管的水垢,提高加热效率,延长使用寿命;电视机开得越亮、音量越大,耗电量就越多,可以在室内开一盏5瓦的节能灯,适度调整电视机的亮度和音量,不但收看效果好,而且不易使眼睛疲劳;在用微波炉加工的食品上加一层保鲜膜或一个盖子,使被加工食品的水分不易蒸发,既味道好又省电;使用吸尘器时根据不同的情况选择适当的功率档,经常清除过滤袋中的灰尘,可减少气流阻力,提高吸尘效率,减少电耗;选用合适容量的燃气热水器,定期清除换热器翅片上的灰烬,可提高换热效率。

  28.有节制的超市购物

    每次去超市,你会不会一冲动就买回满满一大堆东西呢?豪放的“血拼”感觉当然不错,但是当买回的食物过了保质期不得不扔掉时,你是否也会有白白扔掉“血汗钱”的心痛呢?持家有方的主妇们总是从环保节能的角度来考虑,有节制、有计划地购物,不但节省家庭开支,而且还避免了家中堆积太多的闲置物品。    

  29.拒绝过度包装

    一束漂亮的郁金香和几朵小草花,包装纸可能就达七八张之多。虽然某些商品的包装真是漂亮得令人爱不释手,可是作为精明的家庭主妇,你一定知道包装就是垃圾的重要来源之一。过度包装不仅浪费,还造成了白色污染。如果购买或接受了过度包装的商品,不仅纵容了浪费资源和能源的行为,还浪费了钱财。所以从我做起,从现在做起,拒绝过度包装的商品,逐渐形成一种良好的社会风气。这样长久下去,其意义就不仅仅是节能和省钱了。        

      30.外出旅游自备洗漱用品 

    我国酒店业每天消耗的一次性洗漱用品,堆在一起有一座小山那么高,处理这些只使用过一次的用品,需要消耗的电能,可以让一座中型工厂正常运转3~7天。其实,外出旅游时自备洗漱用品,只是举手之劳。想想,在异地他乡,用着自己熟悉的粉红牙刷和有着可爱小熊图案的毛巾,还有印着你和老公亲密合影的杯子,是不是会让你在陌生的酒店里也感受到几分家的温馨呢?别忘了,除此之外,你还为节能减排作出了自己的贡献。

稿源: 解放日报

作者: 徐 蓓 编辑: 沈国庆 [发表/查看评论]

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